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チームINO-G

Author:チームINO-G
ドラゴンボートチームINO-G(いのじー)です。
メンバ-のほとんどがレーシングカヌーの経験者。勿論、初心者もいます。埼玉県幸手市権現堂貯水池(行幸湖)を拠点とし、大会に向けて日夜、練習に励んでいます!!
只今、メンバーを募集中です。このブログを見て、ドラゴンボートに興味をお持ちの方は、1度体験にお越しください。ご連絡お待ちしております。
連絡先 dragoninogあっとまーくgmail.com
(あっとまーくを@に変更してご利用ください。)

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練習報告 2/13

つかぽんです。
2/13(日)の練習日誌を報告します。

この日は寒く風が強い日でした。
だが、我らが塩山キャプテンはアップのランニングからかなり気合いが入っていました。

乗艇では、
ブロック漕ぎ、30分漕、インターバル、ズームアップなど。
30分漕では、自らIさんに後ろに乗って貰いプレッシャーを与え
「今年の監督は一味違う!?」
と思いきやかなりバテテしまいました(-。-;
まだまだ修行が必要です!
最後にズームアップ、速いピッチにも徐々に対応できるようになり、いい練習ができたと思いますp(^_^)q

この日はバレンタインの前日!!
練習終了後に、千恵さんからの手作りパウンドケーキをみんなで食べました♪チョコマーブル、マロンが入ってとても美味しかったです(^-^)/ごちそうさまでした!

2/13(日)はケーキも食べて、練習もしていい1日でした!!

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最近の練習

こんにちは。
しおです。

かわさきさんのリクエストにお応えして、
先週の練習のご報告をいたします。

練習メニューですが、まずは基本の30分漕、
ブロック漕ぎは体が冷えるのでやめといて、
ズームアップ、インターバルと続くいつもの
流れでした。
この時期にしては気温も高く、良い
コンディションだったと思います。

そして練習後には濱野さんの超絶技巧艇補修
に感動しつつ、いつものサイゼリヤで筋肉も
補修作業と。。。

今年は参加人数も安定し、良い練習ができていると
思います。明日はさすがに寒そうですが、
気合入れていきましょう!!

                 塩山和仁
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テーマ : カヌー - ジャンル : スポーツ

おめでとうー!!

投稿者:ちひろ&まさ

あけ先輩の挙式に参列してまいりました!


あけ先輩、とっても綺麗でしたo(^▽^)o



本当におめでとうございました!
末長く、お幸せに!!

また詳しいご報告は後日致します。


これから、帰国します。
寒い日本に帰りたくないー(T ^ T)

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